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动感单车初学者视频教程3:周薇疯狂动感单车视频欣赏

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本文说道的是,动感单车初学者视频教程第3节:周薇疯狂动感单车视频欣赏。每段视频虽然只有短短几分钟,但随着动感单车音乐节奏的跌宕起伏,您和雪儿一样一定能够从中充分感受到,健身房里多人动感单车一齐健身的那份热闹与激情。周薇的动感单车骑行,可谓魅力四射、既妖娆妩媚又飒爽英姿,不由得人不为之大声喝彩。

一、周薇疯狂动感单车视频欣赏

周薇疯狂动感单车视频欣赏1:中级112bpm小阻力站姿快骑

人的正常心率为每分钟60到100次,平均心率67bpm,最小心率49bpm,最大心率则为112bpm,关于这个知识点我们有必要弄明白来。

周薇疯狂动感单车视频欣赏2:周薇每分钟120拍站姿快骑

这是一段每分钟120拍的动感单车站姿快骑,每拍骑两下,在3分多钟的骑行时间里,要挥动双腿近千次,运动量很大哦!配上好听的音乐,实在是爽爆了去。这只是一个小小的开始,还有更猛烈、更持久的127、130、132拍……全程站姿哩,动感单车的魅力就在于您可以永远挑战极限。

二、“动感单车王”周薇简介

1、新浪微博“周薇的勇敢世界”,博主名叫周薇,是位骑动感单车很厉害的女生,在互联网上的动感单车界称得上是一位蛮有点名气的牛人。但是,此周薇非彼周薇哦!

2、彼周薇,湖南长沙人,就读于湖南大学新闻传播学院与影视艺术学院播音主持专业,2012星姐选举美女主播全国十强。与中央电视台著名体育主持人韩乔生,搭档主持WBC世界职业拳击争霸赛,有网友笑称她是:“中国第一拳击女主持”。

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