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动感单车助您轻松快速减脂肪

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动感单车是一种无任何冲击,对有氧系统要求很高而又适应不同健身水平的健身运动项目,参与者可以自己控制运动的力度和强度。在同伴的支持下,向自己的体能挑战,不管水平怎么样都能完成训练,最终帮助您我轻松快速实现减脂肪的目的。

动感单车助您轻松快速减脂肪

1、动感单车能为我们做些什么?

每堂课下来,能燃烧400-500卡路里的热量,快速提升肌肉耐力,增强下肢肌肉力量,提高心肺功能和改善循环能力。

2、动感单车会让大腿变粗吗?

NO!

动感单车在运动过程中,拉伸腿部肌肉,增强肌肉的持久力,可调节的骑行高度能让训练效果充分体现,达到您希望的目标。会让大腿变粗吗?怎么会哩,关于这个问题大家看看《雪儿为您正解:骑动感单车腿会变粗吗?》一文便知!

3、动感单车真的可以快速减脂肪吗?

YES!

动感单车的间歇运动特质,对人体供氧系统提出很高的要求,能在一节课内燃烧掉400-500卡路里的热量,因而其快速减脂肪的效果毋庸置疑。

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