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动感单车运动量有多大?动感单车什么牌子好

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本文雪儿来为大家介绍下动感单车的有关知识,像动感单车的运动量有多大、动感单车运动会对身体带来伤害吗、链条式传动和皮带式传动哪种更好,这些基本常识是我们必须有所了解的。同时,还会给大家简单讲讲动感单车什么牌子好,希望朋友们都能够买到称心如意的家用动感单车!

国产动感单车品牌“英尔健”

1、动感单车的运动量有多大?

如果用极限运动量来衡量,动感单车、跑步机椭圆机等器械均有较大的运动强度。因为有阻力、档位、速度等参数可以调节,所以这几种器材均可让普通人在10分钟之内达到机体运动极限。

但如果是在常规使用模式下,动感单车的运动量相对要小一些,更加适合配合着音乐、视频来做一些舒缓的常规运动。如果从全身运动的角度来讲,动感单车的有效运动部位也相对较少,不过却非常有利于腿部、臀部、腰腹部脂肪的燃烧。

2、动感单车运动会对身体带来伤害吗

答案是:会。膝关节伤害方面比跑步机要好很多(毕竟属于圆周运动),不过由于运动期间需要坐到车座上,所以会带来一些对臀部和裆部的压迫。有一点需要声明下,任何运动都会对身体带来一定伤害,最重要之处在于:科学运动,适量运动!

3、链条式传动和皮带式传动哪种更好

皮带式传动最大的好处是低价、静音,更加适合家庭使用。链条式传动的动感单车,更加经久耐用,但高品质的链条成本也较高,所以更加适合在商用场所使用(例如健身房、高档酒店等场所)。

4、动感单车什么牌子好?

国内比较不错的动感单车品牌,主要有舒华、艾玛、康乐佳、蓝堡、伊吉康、英尔健等,都是近些年来做的比较专业的品牌。国际上比较有名的动感单车品牌,则有乔山、爱康、岱宇、索尔等,品质可靠、设计先进,但它们的动感单车价格也较高,有些甚至可以用昂贵一词来形容!

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