点此查看淘宝动感单车热卖精品,购买正品动感单车拒绝假冒伪劣,万千骑友的共同选择您值得拥有(欢迎收藏或是记住本站,每天来看看快乐健身从此开始)。

椭圆机训练模式正确选择,健身效果棒哒哒

阅读(1173) 评论(2)

同高端跑步机或高端健身车一样,高端椭圆机提供一套预定训练模式,并提供锻炼方面的信息回馈,如时间、消耗的热量、跑程、以及心率。心率检测可以通过握住嵌入稳定器杆中的握杆传感器来实现,或者通过极性遥测心率监测带进行监测。

椭圆机健身效果棒哒哒

当然,这种功能需要花费更多的钱,如果您选择了没有心率检测系统的椭圆机,雪儿建议您单独买一个价廉的心率检测器。即便是价廉的心率检测器,也有助于确保您以理想的训练强度来锻炼,实现既定的健身效果。

椭圆机提供的预选训练模式越多,您可以锻炼的方式也就越多,从而防止锻炼久而久之变得乏味无趣。高端椭圆机上的电子控制台通常具有切换显示功能,可以对不同统计数据进行切换。有些机器甚至提供了iFit功能,可以将机器与电脑相连接,引导您进行更多的预选模式训练。

总而言之,椭圆机上的电子控制台应该是便于我们查看,并且还应该是易于我们掌握和使用的。

iFit功能小贴士:全称iFitLive,中文音译为艾菲特菜夫,是美国爱康公司专门研制的私人教练指导程序。并且在指导的同时让使用者能够在跑步机(或者椭圆机,健身车)上,奔跑在世界上每一个角落的高端互动技术!

➨ 阅读了上面内容后大家还喜欢

转载请注明:我爱动感单车网 » 椭圆机训练模式正确选择,健身效果棒哒哒

淘宝动感单车热卖精品(点击进入)
喜讯:本站为大家真诚推荐动感单车跑步机椭圆机健身车淘宝热卖健身器材,点击字体即可前往查看详情!
表情

Hi,请填写昵称和邮箱!

  • 昵称(必填)
  • 邮箱(必填)
  • 网址
  2个小伙伴已《评论》交流:
  1. avatar
    我吃得多也不长肉,不过还是需要锻炼,不然也会变得臃肿起来。
    Koolight2016-09-12 14:24 @回复
  2. avatar
    少吃点饭,多锻炼些,是不是健身减肥的效果,就能够更好呢?
    管家婆2016-09-12 12:12 @回复