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跑步机的种类有哪些您知道吗?

阅读(1108) 评论(4)

跑步机的种类有哪些您知道吗?只有当我们对此有个较为清楚的认识,在我们购买或是使用跑步机进行锻炼的时候,才能更为熟悉和正确的使用它。要知道每次锻炼都会花去我们那么多的时间与精力,不能获得该有的良好锻炼效果,岂不可惜了?下面我们就来具体看看跑步机的种类有哪些吧!

美国“爱康”家用跑步机

一、按物理分类

1、机械跑步机

机械跑步机,是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的,简单的说电动跑步机则是依靠电机带动跑步带运行。

2、电动跑步机

电动跑步机是健身房及家庭较高档的器材,它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走,从动作外形上看,几乎与普通在地面上跑或走一样。但从人体用力上看,在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。

正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如,可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程,能量消耗也比普通走、跑要多。另外,由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多,可体验不同的跑步环境,如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等,您可根据您的锻炼目的进行选择。

二、按用途分类

1、商用跑步机

商用跑步机融合了创新性的专利技术和整体娱乐选项,能够提供卓越的用户体验,多重预设程序的设计实现了多样化的跑步机练习。

2、家用跑步机

耐用、低冲击,基本性能足以满足用户需求,尽显商业品质。流线型的显示屏和整合娱乐系统,使用户充分享受动感和高效的健身体验。

三、按功能分类

1、单功能跑步机

单功能跑步机从结构上分为两类,一类是滚轮式跑步机,一类是平板式跑步机。滚轮式跑步机工作时噪音很大,已被淘汰。平板式跑步机是由人主动在上面运动,所以使人感到与普通跑步一样。它的电子表可帮助训练者详细、准确记录下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标,使您随时了解自己的训练情况,进行有目的的调整。

2、多功能跑步机

一台多功能跑步机,是由跑步机、划船器健身车、放松机、腰旋器等功能器材组合而成,以功能多、占地少而受到一些人的喜爱。它的锻炼方法同普通跑步机一样,但从健身器材所应具备的使用舒服、方便,技术动作准确合理上看,多功能跑步机有一定缺陷。

四、温馨小提示

面对如此众多的跑步机种类,实在有点令人难以适从。一分钱一分货,如果自己的经济能力好,购买一部质量上乘的跑步机那是再好不过。不过话又说回来,没有最好只有更好,唯有适合自己和家人的跑步机才是最好的。因而,在真正购买之时,功能能够满足自己和家人的需求,又能在价格上符合自己的经济能力就OK了。

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  4个小伙伴已《评论》交流:
  1. avatar
    跑步机的种类,还真是不少啊,有贵的、有便宜些的,有功能齐全的、也有基本能够满足使用的。
    爱眼博客2016-09-19 22:31 @回复
  2. avatar
    跑步机种类,在此之前还真不知道有哪些,阅读完本文有个很全面的认识了。
    依旧织梦网2016-09-19 22:20 @回复
  3. avatar
    跑步机这东东,让人越跑越快,越快之后又越是得跑动起来,用不了多久就能够把人累得气喘吁吁!
    管家婆2016-09-19 11:43 @回复
  4. avatar
    一直很想要为自己买一台跑步机,想想在家就可以在想跑步的时候跑上一段,还真是美。只是,三两年时间过去了,还没买回来!
    妞子2016-09-19 10:54 @回复