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练习动感单车的着装标准

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练习动感单车的着装标准是怎么样的呢?简单而言之,一要方便我们的骑行,二要有利于安全。下面请大家跟随雪儿具体来看看,练习动感单车的着装标准:

练习动感单车的着装标准

1、裤子的选择

对于想要尝试SPINNING动感单车的人来说,裤子的选择需要稍微费心一下。最好是贴身的裤子,长短都不要紧,这样可以减少练习过程中皮肤和裤子的摩擦,让人运动的更舒适。

在骑行动感单车时,不要穿裤腿太宽的运动裤,不然容易挂到动感单车脚踏的零件,易导致受伤。同时,骑行动感单车我们可以戴上一双专用骑行手套,这样可避免双手出汗后扶不牢车把。同时,还可避免您细嫩的手部皮肤,被动感单车的各个部位磨得粗糙起来。

2、衣服的选择

上半身穿着无袖吊带衫或背心,能增加自己对塑形的美好愿望,对着镜子中曲线逐渐毕露的自己,会有一种追求更美身材的强烈愿望,这样运动起来将能更有激情与动力。同时,无袖吊带衫和背心还十分易于排汗,不会导致我们的体温过高。

需要注意的是,衣服不要太紧身了,以免动作过大时弄破衣服导致不雅观现象的发生哦。同时,可以多带一件小外套,防备因受风而导致着凉,甚至是感冒了。

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  3个小伙伴已《评论》交流:
  1. avatar
    练习动感单车,穿较为紧身的运动服,或者直接穿着专用的骑行服,都是很不错的。既方便练习,不会因为衣裤太宽松碰触到动感单车的零部件发生意外,而且舒适与吸汗!
    热腾网2016-09-27 21:19 @回复
  2. avatar
    :mrgreen: 我每次都是穿着中裤上阵,有时候还赤裸上身上阵呢,呵呵,热天嘛不这样那就实在是太热了。
    懿古今2016-09-26 23:07 @回复
  3. avatar
    如果是男性,天气热的季节里在家练习动感单车,完全可以不穿衣服,既凉快又显得身材健美 :razz:
    管家婆2016-09-26 11:29 @回复