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贪恋男色,去健身房骑动感单车结果练趴了

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偶一爱美并且未婚之妹子,自然是希望自己更加的漂亮,靓靓丽丽走在路上的那份自我感觉良好真是爽爆了。怎么才能让自己身材性感、姿态容光焕发呢?除了浓妆或淡抹外,当然是多参加健身了。健身趣事多啊,下面就给大家叨叨本宝宝的一桩大大糗事吧:

哭

今年6月份某一个周末的下午,咱去健身房骑动感单车。

左侧不远处有一年轻帅哥,为了给对方留下一个好印象,整个上课的过程中咱特别卖力,教练干嘛咱也跟着干嘛。殊不知本宝宝可是第一次上动感单车课,完全不熟悉这玩意,位置、刹车加动作全都是错的,结果就是……练趴在了动感单车上,最后还是旁边的一位姐姐帮咱按的刹车。

贪恋男色,出尽洋相糗大了不算,事后的几天大腿肌肉因为紧张及用力过度,无论是回家还是去公司上下楼梯都极其不方便。整天走路不得不绷直了双腿,就跟一残疾人似得,要不然腿稍微有点弯就酸痛难忍啊。

就这么一个多礼拜的时间,每天在别人怜悯与充满疑惑的眼光注视下度过,呜呜呜呜……本姑奶奶委屈加后悔的都快要哭了!

吃一堑长一智,通过这次事件让咱明白了3个道理:

虽说“哪个少年不多情,哪个少女不怀春”,但在做健身运动的时候千万不能一心两用,特别是在使用各种健身器材的过程中,往往会为此付出沉痛的代价。贪恋男色,平时可以,此时却是万万不能滴。

骑行动感单车既然是一项健身运动,其中的门道自然少不了,想要健身效果好并且不受伤,那么对于动感单车使用方法就必须学会并且逐步熟练起来。

每个人的体质不一,别人能够完成的强度和动作不见得自己也能够做到,所以在骑动感单车的过程中量力而行才是符合实际滴,宝宝呀不可好高骛远了!

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  15个小伙伴已《评论》交流:
  1. avatar
    博主,你也还单身吗?
    博客在线2016-12-29 14:44 @回复
  2. avatar
    哎呀,又有入眼的对象出现了?
    Koolight2016-12-26 23:17 @回复
  3. avatar
    这样整,没受伤就已经很不错了 :razz:
    真乖2016-12-24 12:25 @回复
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