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兰州200人酷骑动感单车,点燃广大市民健身热情

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据《兰州日报》2018年6月4日报道(记者 孔德胜):

动感单车,貌似这是一项要走进高大上的健身房才能了解和参与的健身运动。但在兰马季里,兰州市城关区文体局将这项运动搬到了室外,“城关区首届百人动感单车之夜”活动2日晚在近水广场举行,动感的旋律伴随着200名选手的骑行,吸引了众多观众的驻足与观看。

兰州200人酷骑动感单车,点燃广大市民健身热情

当天原本晴朗的天气却在活动时突然变得阴沉沉起来,但这根本无法阻挡参加活动选手和观众们的热情,活动虽然还没开始,可是通往近水广场的台阶上就已经坐满了男女老少观众。来自优加、一运动、菲乐、纯健身等几家健身俱乐部的动感单车整齐的摆放在广场上,一些观众和孩子已经耐不住性子上去体验了一把。

晚上8时,简短的开幕仪式后,一运动的健身教练们首先上场,他们韵律十足的健身舞激活了场上每一位选手的身心,待热身运动结束,在领骑教练的带领下活动正式开始,200名骑手跟着领骑教练提出的要求不断调整着骑行难度,挑战着骑行中一个又一个难关。

动感单车是有氧运动的一种,能充分激活身体的运动细胞,在消耗能量的同时达到减脂的目的。该项目在以腿部为中心的锻炼过程中,臀部、腰部、背部、手臂的肌肉都能得到充分的锻炼,同时还能够增强心肺功能。因此,动感单车是健身房中非常受欢迎的一项运动。

城关区文体局群体科工作人员王道雄先生告诉记者:“本次活动是兰马城关区体育嘉年华活动之一,举办此次活动就是想将专业的健身课程以大众的形式向兰州市民展示,并提倡全民健身,后期我局还会有更多的专业课程向市民予以展示。”

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