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 分类:哑铃/杠铃

哑铃和杠铃究竟哪个的健身效果更牛逼?

哑铃和杠铃究竟哪个的健身效果更牛逼?
在健身的世界里,经常能够听到不少人比较不同的健身器材,譬如哑铃卧推和杠铃卧推哪个更好?可能每个人都有自己的观点和理论依据,很难得出一个大家都赞同的结论。本文我爱动感单车网就来为大家详细分析下,哑铃和杠铃的各自优缺点,以及哑铃和杠铃究竟哪个的健身效果更牛逼?1、稳定性 很明显杠...

2016-11-27 阅读(685)

哑铃真棒是最适合室内健身的器材之一

哑铃真棒是最适合室内健身的器材之一
现如今随着生活节凑的加快、工作的愈发忙碌,户外锻炼让人们越来越是顾暇不及,所以人们迫切希望拥有一款或多款效果好的室内健身器材。然而市场上的健身器材琳琅满目、种类繁多,让人实在无从下手,什么样的健身器材才是比较适合用来室内健身呢? 大家可能首先想到的是跑步机、动感单车、仰卧起坐机等...

2015-11-28 阅读(604)